Na co pomaga zielona herbata – krótka analiza

Zielona herbata ma wiele drogocennych właściwości. Wszystko dzięki substancjom, które zawiera, a jest ich bardzo dużo. Do najważniejszych należą: polifenole (które wpływają na proces odchudzania), antyoksydanty oraz flawonoidy, witaminy. Na co pomaga zielona herbata? Przede wszystkim warto się skupić na chorobach. Dzięki piciu herbaty – szczególnie z drugiego parzenia – możemy zapobiec różnym nowotworom (krwi, płuc, piersi, prostaty, skóry, żołądka, jelita grubego, trzustki), a także zahamować rozwój komórek nowotworowych.

 

Jak to się dzieje? Przeciwutleniacze zawarte w zielonej herbacie usuwają z naszego ciała wolne rodniki, których nagromadzenie prowadzi do zmian nowotworowych. Poza tym warto zaznaczyć, iż zielona herbata jest dobra dla osób z zagrożeniem zawału serca, udaru mózgu, choroby wieńcowej. Jest także wskazana jako napar dla cukrzyków, gdyż chroni przed skokami cukru. Ma dobry wpływ na nasze uzębienie – zapobiega zapaleniom dziąseł i parodontozie, neutralizuje występujące w jamie ustnej bakterie i dzięki temu zapobiega nieświeżemu oddechowi. Warto pić zieloną herbatę, nawet jeśli nam nie smakuje.